Té con Jengibre y Limón

Esta refrescante Receta de Té con Jengibre y Limón es tan fácil de preparar, y no sólo es sabrosa, sino que también está llena de beneficios saludables. Se puede disfrutar caliente o sobre hielo para una bebida fresca y crujiente.

Té con Jengibre y Limón

El jengibre es conocido por sus cualidades potenciales para calmar el estómago y reducir la inflamación, y por lo tanto para calmar el estómago revoloteante, y el limón es saludable para muchas cosas, como ayudar a lograr un equilibrio de pH, vitamina C y la salud del hígado. Así que este simple té contiene un golpe de bondad, sin conservantes ni chatarra añadidos. Es un ganar, ganar, ganar!

Este té de jengibre y limón puede servirse caliente, endulzado a su gusto con un poco de azúcar, o verterse sobre un vaso alto de hielo picado para obtener una bebida refrescante y crujiente.

Ingredientes

Esta receta rinde para 4 Personas.

  • 4 cucharaditas de jengibre fresco rallado
  • 4 rodajas de limón
  • 4 tazas de agua caliente
  • 4-8 cucharaditas de azúcar

Preparación

  1. Hierva el agua en una tetera.
  2. Use un rallador grande y grueso para raspar el jengibre fresco en una taza. Ponga un trozo de limón fresco en la taza. Usted puede colocar ambos en un infusor de té para colar el té si lo desea. Vierta agua hirviendo en la taza y deje reposar el limón y el jengibre durante 5 minutos antes de servir.
  3. Agregue azúcar al gusto si bebe por placer. Omita la azúcar (o use muy poco) si bebe como té desintoxicante.

Nota

Para hacer una olla entera: Haga como se indica arriba usando 2 cucharadas de jengibre fresco rallado, 1 rodaja pequeña de limón o 1/2 limón grande, 6 tazas de agua hirviendo, (opcional) 6-12 cucharadas de su azúcar.

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